Ejercicio Funcional

En las sesiones de ejercicio funcional se diseñan programas personalizados de ejercicio terapéutico, adaptados a la condición física y posibilidades de cada paciente.

El trabajo puede realizarse en camilla o con Reformer de Pilates máquina, según los objetivos y necesidades. El enfoque está dirigido a mejorar la fuerza, la movilidad, la estabilidad y el control corporal.

El objetivo es aprender a moverse mejor para prevenir lesiones, recuperarse del dolor y optimizar el rendimiento en las actividades del día a día.